為什麼需要服用多種雄他命及礦物質捕充劑?
我們的身體需要各種適量的離他命及碾物賀(包括微量元素】來維持健康和正常的身體機能運作。我們的食物本來已含有各種所需的雄他命及礦物質,但基於以下的理由,我們不能時常肯定可以單由日常食物中攝取到適量的道些養:
(1)低質案的盒物。高溫煮食方法、不當的食物處理可大大減低食物中的各種營養的含量。
(2)不均衡的飲食或偶食(例如食素者)
(3)膈胃吸收不調
(4)藥物具食物的反應。例如服食某些降脂藥可影響維他命C的吸收;長期使用抗生素窗引趣生物素和雄他命K不足。
(5)精神或體力過勞、休息不足或疾病,影響食慾或吸收能力
(6)當發育期間、懷孕、病後、手術後或損傷復元期間、大量體力勞勤(包括健身活),身體需要額外的要捕充
服法:(成人)
飯後每日服一粒,或照醫生吩咐